Om zo goed mogelijk te presteren tijdens wedstrijden is het heel belangrijk dat je regelmatig en goed traint en dat je voldoende uitgerust en goed voorbereid bent. Maar daarnaast is ook voeding een belangrijk aspect.
Welke voeding kun je het beste eten in de aanloop naar een wedstrijd?
Welke voeding bevordert je herstel na een wedstrijd?
Wat is de zin en onzin van voedingssupplementen?
Sportdiëtiste Linda Swart van AVS (Advies bureau Voeding en Sport) zal jullie daar graag het een en ander over vertellen.
|
|
Lees meer...
|
|
Het is gelukt: we hebben 2 enthousiaste hoogspringtrainers gevonden die volgende week van start gaan met een talentgroep. Helemaal super!
Ferdinand Rikkers en Hans Koops, beide zelf verdienstelijke hoogspringers, pakken het samen op en hebben er zin in. |
|
Laatst aangepast op zondag, 18 december 2011 18:49 |
De talentgroep draait nu een jaar. Veel atleten hebben een enorme progressie gemaakt in het afgelopen jaar. Daar doen ze het voor natuurlijk. Ook uit de evaluatie die we gehouden hebben onder de ouders en talenten blijkt dat men over het algemeen heel tevreden is over het eerste jaar. Op naar het tweede jaar!
|
|
Laatst aangepast op maandag, 21 november 2011 10:58 |
|
Lees meer...
|
|
Het is alweer een poosje geleden dat TopAtletiek Groningen via de clubkrant iets van zich heeft laten horen. Maar…. we hebben wel van ons laten horen door veel goede prestaties neer te zetten in het afgelopen seizoen. Zowel individueel als in teamverband (denk maar aan onze Nederlandse kampioenen bij de meisjes A) zijn mooie prestaties geleverd en zijn veel persoonlijke records sterk verbeterd.
|
|
Laatst aangepast op woensdag, 30 november 2011 17:27 |
|
Lees meer...
|
De getalenteerde jeugdige hardlopers van de midden-/langeafstand hebben een goed eerste jaar als Talentteam doorgemaakt. De opkomst bij de trainingen is hoog te noemen, de trainers zijn tevreden over de inzet tijdens de trainingen en er werd deelgenomen aan verscheidene wedstrijden. Dit alles heeft dan ook de nodige resultaten opgeleverd!
|
|
Laatst aangepast op maandag, 07 november 2011 13:35 |
|
Lees meer...
|
|
|
|
|
<< Start < Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Volgende > Einde >>
|
|
Pagina 6 van 12 |